骨盤矯正

産後太りは、歪んでいる骨盤を矯正すれば、解決できる可能性がとても高い悩みです。
「骨盤が歪む」というのは、下半身の骨盤の骨が歪むわけではなく、骨盤の周りの筋肉のバランスが悪くなる状態です。
また、産後にかぎらず、同じ側の肩にバッグをいつもかけていたり、食べ物を片方の歯ばかり使って噛んでいたり、いつもハイヒールばかり履いていたり、いつも同じ足ばかりで組んでいたりしても、骨盤はだんだん歪むようです。